¿PERIODO RETRASADO? JUGAR A ESPERAR ES DIFÍCIL

Es importante que recuerdes que no estás sola

Las variaciones en el ciclo pueden ser normales. Incluso si sueles ser como un reloj, hay varias razones por las que tu periodo puede retrasarse: desde embarazo hasta estrés, o bajar o subir repentinamente de peso. Si has tenido sexo sin protección recientemente o si es posible que tu anticonceptivo no haya funcionado bien, hay algunas cosas que considerar.

OTRAS CAUSAS DE LOS PERIODOS RETRASADOS

Hay muchas razones, además del embarazo, por las que tu periodo puede retrasarse. Considera estos factores y consulta al profesional de la salud si crees que uno o más de ellos corresponden en tu caso:

Estrés

Los periodos pueden alargarse, acortarse o faltar por completo a causa del estrés. Si crees que el estrés es la razón por la que se alteró tu ciclo, prueba algunas técnicas de relajación y consulta al profesional de la salud si tu periodo no te llega.

Ejercicio

Hacer una cantidad extrema de ejercicio puede alterar los niveles de hormonas que desencadenan el periodo. Si crees que tu periodo se ha detenido por tu régimen de ejercicio, consulta a tu profesional de la salud.

Pérdida o aumento de peso

Una pérdida o aumento repentino de peso puede alterar los niveles de hormonas que desencadenan el periodo. Si tu peso ha cambiado repentinamente, vale la pena que consultes a tu profesional de la salud.

Uso de anticonceptivos

Algunos métodos anticonceptivos pueden generar amenorrea, esto puede presentarse en general con cualquier anticonceptivo hormonal. Por ejemplo, algunos métodos pueden hacer que el periodo sea más corto o más ligero, o pueden hacer que este se detenga por completo. Esta puede ser la razón de la irregularidad, pero no es motivo de alarma. De todos modos, es conveniente consultar a tu profesional de la salud si tienes preguntas.

Qué hacer ahora

Es natural pensar en un embarazo cuando se retrasa el periodo, así que esto es lo que debes hacer si esa es una posibilidad.

Si eres una usuaria regular

Si sabes cuándo estás fértil, es más fácil decidir qué probabilidad hay de que tu periodo se haya retrasado porque estás embarazada. Puedes hacerte una prueba de embarazo desde el primer día de retraso, pero es importante que recuerdes que las pruebas tempranas no son confiables y que un resultado negativo es menos confiable que uno positivo.

Si tu ciclo es irregular

Lo más pronto que puedes hacerte la prueba de embarazo es 3 semanas después de haber tenido sexo sin protección o potencialmente sin protección. Un resultado negativo puede no ser exacto, así que espera una semana y hazte otra prueba, o pide orientación a tu profesional de la salud.

Si todavía estás preocupada

Si continúas obteniendo resultados negativos en las pruebas de embarazo y te han faltado 3 periodos, consulta al profesional de la salud para que te oriente.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS ALTERNATIVOS

Si tu método anticonceptivo habitual recientemente te ha decepcionado, si un retraso te ha hecho preocupar o si tu método actual no es adecuado para tu estilo de vida, considera otras opciones antinconceptivas:

El SIU

El sistema intrauterino es una pequeña estructura blanda de plástico, en forma de T, que libera niveles bajos de una hormona progesterona durante 3 o 5* años. Se obtiene con prescripción médica y lo inserta en el útero un médico o enfermero.

*Tiempo de uso del Sistema intrauterino varia según el país, consulte a su medico para más información.*

Véase método

El DIU

La T de cobre es una pequeña estructura de plástico, en forma de T, que tiene un alambre de cobre. Se obtiene con prescripción médica y lo inserta en el útero un médico o enfermero, donde impide el embarazo durante 5, 10 o 12 años.

Véase método

El implante anticonceptivo

Son unas barritas flexibles de silicona que liberan hormonas durante 3 o 5 años. Se obtiene con prescripción médica y lo colocan debajo de la piel de la parte superior del brazo un médico o enfermero.

Véase método